Love0Ik krijg de vraag steeds vaker. Kan je nou beter een beetje suiker of een zoetje in de koffie doen? Steeds meer mensen komen erachter dat suiker echt slecht voor je is en gaan opzoek naar alternatieven. Maar wat zijn nou de goede alternatieven? Ik ben geen voedingsdeskundige maar snap […]
Love0Ik leerde haar kennen als stagiaire bij D&B, waar ik werk. Jennifer en ik kwamen al snel tot de conclusie dat tenminste 1 passie ons verbond: voetbal. Alleen is deze chick veel stoerder dan ik want zij staat onder de lat. En die verdedigt ze met veel moed, in de […]
Love0Even was ik mijn motivatie kwijt om te schrijven. Mijn lijf werkt niet mee, ik kan niet vrij sporten. Moet me inhouden en dat voelt niet als mezelf. Ik ben van de 200% maar dat kan nu even niet. En toen zag ik vandaag een filmpje van Nike… Als je […]
Love0Ein-de-lijk! Ik mag weer. Vanavond is de eerste wedstrijd van het seizoen en mag ik me weer uitleven in de zaal. Ja. Aan die schoenen te zien, voetbal ik. En voetbal is gewoon de allerleukste sport die er is! Als een klein kind Het begint misschien wel met het hebben […]
Love0Ik heb iets nieuws gevonden! En ik ben altijd opzoek naar iets nieuws omdat ik houd van afwisseling. Het enige wat ik echt elke dag zou kunnen doen is voetballen maar elke andere workout is bij mij erg aan verandering onderhevig. Daarom ben ik blij met mijn nieuwe vondst, 12 […]
Love0Ken je dat? Dat heerlijke gevoel wanneer je weet dat dit helemaal jouw avondje gaat worden. Vriend lief heeft een voetbalweekend en Suits seizoen 4 ligt op je te wachten. De klok geeft kwart voor zes aan. WEEKEND! Begrijp me niet verkeerd, ik vind mijn werk als conceptontwikkelaar echt leuk […]
Love0In mijn vorige post over krachttraining heb ik verteld dat je prima met gewichten kan trainen zonder een hulk te worden, als je maar naar je eigen lichaam traint. Deel 1 in deze serie is voor de slank gebouwde dames en heren onder ons… Krachttraining voor de ectomorph Ben jij […]
Love0Ik hoor je denken. Inderdaad! Krachttraining is voor mannen met witte hempjes die in de sportschool zichzelf staan te bekijken in de spiegel. Of voor vrouwen die teveel testosteron in hun bloed hebben en eruit willen zien als bodybuildsters… FOUT! Tuurlijk zijn er altijd van die mannen die zichzelf meer […]
Love0Waarschijnlijk hebben jullie mijn blog op De Patatgeneratie allemaal al wel gelezen, maar ik vind dat deze wel een plekje verdient op mijn eigen blog. Vandaar vandaag nog een keer, zodat je h’m in alle rust nog eens kan lezen.. De Patatgeneratie. Ik voel me aangesproken tot elk woord in […]
Love0Is het een trend? Het is in ieder geval hip, speltbrood eten. Maar wat is het eigenlijk en is het dan gezonder dan ‘gewoon’ brood? Waarom eet ineens heel Nederland spelt? Speltbrood, speltcrackers, speltspeltspeltspelt… Nederland heeft speltbrood ontdekt als alternatief voor tarwebrood. Herontdekt eigenlijk, want van spelt (van nature een […]
