Love0Stiekem ben ik wel een beetje jaloers op mensen die wel kunnen hardlopen en trainen voor lange afstanden. Ik ben daar niet voor gemaakt, heb veel afwisseling nodig, maar hoe gaaf is het, dat je kan zeggen dat je een marathon hebt gelopen?! Geïnspireerd door vriendin Laurien die zelfs al […]
Love0Zoals de meeste van jullie weten lig ik er al een tijdje uit. En dan heb ik het natuurlijk over mijn verslaving. Sport. Welke sport dan ook. Het liefst voetbal, anders rennen, een potje kickboksen, bootcamptraining. I DON’T CARE. AND I DON’T LOVE IT! Al meer dan een half jaar […]
Love0Een beetje reclame is het wel maar toch wil ik deze toffe webwinkel met jullie delen: STYLERUNNER. Een inspirerende website met mooie merken en trendy sportspullen uit Australië. Twee mooie sportieve zussen zijn deze online winkel begonnen. En ze verzamelen niet alleen de mooiste spullen op 1 platform, ze schrijven […]
Love0Kan dat? Vakantie vieren en fit blijven? Tuurlijk kan dat! Voor de één een eitje voor de ander een opgave. Ik zie het wel voor me: een ver warm land. Hotel of tent dichtbij de zee. Opstaan voordat de rest van het toerisme wakker wordt. Hardloopschoenen aan en GO! Wat […]
Love0En zo werd ik geïnspireerd voor een nieuw stukje tekst door mijn collega Lara. Omdat ik zelf nog niet al te vlot loop met mijn voet net uit het gips, kwam ze me halen om naar ons werk te gaan. Trots vertelde ze dat ze die ochtend al had hardgelopen […]
Love2Vrijdag was D-Day. Mijn voet ging uit het gips en de K-draad, zoals ze die pin die uit mijn voet stak noemen, mocht eruit. Ik was zenuwachtig, geloof me. Niet alleen omdat ze die draad eruit gingen trekken maar vooral om het vervolg. Wat mag ik vanaf vandaag weer? In […]
Love0Lijstjes maken het leven makkelijker en overzichtelijk. Al die info, hypes en trends daarentegen ongemakkelijk en ingewikkeld. Daarom heb ik vandaag zin om 3 mythes over fitnessen te busten. Want deze ‘feiten’ bieden meer hype dan health… Mythe 1: sit-ups laten het vet op de buik ‘smelten’ . Nope. Met […]
Love0Deze blog gaat over het motiveren van jouw zoektocht naar je ideale workout. Eentje waar je bij wijze van spreken voor uit je bed kan worden gehaald. Om te bewijzen dat dat echt bestaat vertel ik jullie graag over Judith, mijn ex-huisgenoot (net als Veerle ja..), vriendin en professioneel wervelstorm… […]
Love0Ok. Ik geef het toe. Ik heb het ook gedaan. Ik ben ook bijna gaan geloven in de trend ‘superfoods’. En ja, ik noem het een trend. Want als je zelfs bakjes kan kopen bij de Etos, dan is het volgens mij een trend. Maak opnieuw kennis met oeroude ‘superfoods’. […]
Love0In mijn vorige post leerde jullie Veerle kennen en ben ik begonnen over yoga. Daarom vandaag: 5 redenen om aan yoga te beginnen. Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Of je het nu dagelijks doet of éénmaal per […]
