Love0Ik volg haar al een tijdje. Sabine Evers, ze schrijft op de blog De Patatgeneratie. Lees het eens, zo her-ken-baar! Er verschijnt vandaag een post van mij op haar blog en op love2workout schrijft ze vandaag over haar drukke leven dat ze, net als ik, in balans houdt met sporten. […]
Love0Follow my blog with Bloglovin Ken je Bloglovin’? Een heel handige app om al je favo blogs te volgen. En vanaf vandaag kan je love2workout ook volgen met Bloglovin’. Handig hé? Bloglovin’ maakt het volgen van blogs lekker makkelijk. Je download de app op je smartphone of meld je aan […]
Love0Heerlijk, lekker vakantie vieren! Ik ben net terug, het was maar een weekje maar echt even weg zijn, internet uit en ook de whatsappjes van je collega’s niet meer lezen rukt je toch echt even uit je ‘normale’ leventje. En het is bewezen… Vakantie is goed voor je! Een vakantie […]
Love0Nog net voor de wedstrijd maak ik nog even een gezonde snack van kikkererwten: knapperige kikkererwt-borrelnootjes… Kikkererwten zijn uitermate geschikt wanneer je gezond wilt eten. Deze peulvrucht bevat veel vezels en mineralen en is zeer smaakvol. Het welbekende houmous wordt ervan gemaakt maar ook falafel (jamjam). Heerlijke vegetarische balletjes voor […]
Love0Een makkelijke cake. Of eigenlijk een soort havermout-bananen-noten-brood om zelf te maken. Hoe vaker je h’m maakt hoe lekkerder hij wordt omdat je dan zelf een beetje met de ingrediënten kan spelen Ik heb ervoor gebruikt: 100 gram zelfrijzend bakmeel, 100 gram kwark, 100 gram havermout, 2 geprakte bananen, 2 […]
Love0Vorige week poste ik op instagram een foto van twee kettlebells. Wat? Koeienbellen in de sportschool? Nou, ja, het lijkt erop. Een ronde bal met een handvat eraan waarmee je dus supergoede oefeningen kan doen die je gehele lichaam aanpakken en je spieren laten samenwerken. Klinkt goed toch? Je wordt […]
Love0Zie hier, 3 generaties Nike Lunarglides. En vandaag was dan de uitpakdag voor mijn allernieuwste paar. Felroze/oranje Nike Lunarglide 5+. Zo blij als een kind, vraag maar aan mijn collega’ s waar mijn pakketje binnenkwam. Een aantal jaar geleden begon ik met het eerste model. Toen nog alleen in lichte […]
Love0AAAAHHHH GRRRRR. Ik voel me beresterk! Op de terugweg van de sportschool naar huis heb ik al bedacht dat ik meteen zou gaan schrijven. Nog stinkend naar zweet op de bank, eerst mijn verhaal kwijt. Want wat kan een goede workout toch lekker zijn! Mijn buik knort als een malle […]
Love0Jaaaa! BAM! Daar is ie weer. De LOVE2BOOTCAMP post. Ik word altijd ontzettend gemotiveerd door het soort powervrouwen in deze energieke workoutfilm. Het is altijd fijn om weer even extra geïnspireerd te worden. Dit youtubefilmpje geeft je weer even wat nieuwe oefeningen. Het is een workout van 16 minuten waarbij […]
Love0Voetbal. You either love it or you hate it. And I love it! Het WK 2014 begint over 2 minuten. Ik ga een deel van de opening missen omdat ik nog op de bus wacht na een geslaagd event op mijn werk. Terwijl ik wacht overdenk ik waarom ik eigenlijk […]
