Love0Waar zijn we nou helemaal mee bezig? Serieus! Ik houd van voetbal hoor maar een WK in F****** Qatar? Sinds vorig jaar zijn daar al honderden doden gevallen met de bouw van de stadions en infrastructuur. Dat gaat me echt te ver hoor. Ik kan er maar 1 ding over […]
Love0December is aangebroken. De tijd van gezelligheid, borreltjes en lekkere hapjes. Een feestje is geen feestje zonder een sippie toch? Ik ben geen heilig boontje (zie foto. Dit is in Keulen waar bier heilig is). Ik houd wel van een biertje, een wijntje, een GT of een wodka. Maar als […]
Love1De titel van deze blog? Een bij ons bekende quote van 1 van mijn collega’s. Maar we weten allemaal dat die quote niet opgaat. Als je maar een beetje verantwoordelijkheidsgevoel hebt kan je al snel je werk niet zomaar meer los laten. En dat dat niet alleen, ook in je […]
Love0Pompoen doen. En dan heb je ineens zo’n immens oranje ding in huis. Je moet het toch een keer proberen, want het is hartstikke lekker en heel erg gezond. Ik heb het over pompoen. Hieronder 3 recepten omdat je dat ding toch helemaal op moet eten en een filmpje dat […]
Love0Ik blijf het horen. ‘Ik eet geen koolhydraten, want daar wordt ik dik van. Dikke onzin, zeg ik ervan! Het is op dit moment echt wel achterhaald om geen koolhydraten te eten. Ga maar na.. Je hersenen moeten werken We zijn allemaal minstens acht uur per dag aan het werk, […]
Love0Het werd weer eens tijd voor een lekker recept. Geïnspireerd op een idee van vriend lief daarom deze heerlijke salade met couscous en gegrilde groenten. En nee, geen couscoussalade maar een salade met couscous, inderdaad. Terug fietsend van een heerlijke middag in het zonnetje bij Roest, waar we ons al […]
Love0Ik was benieuwd naar ‘all the fuss’ over gember. Waar is het nou eigenlijk echt goed voor? En ik moet zeggen; wat een wondermiddel! En ik vind het nog lekker ook! Weg met de griep! Gember heeft anti-bacteriële en anti-virale eigenschappen. Door gember te eten of drinken kan je griep […]
Love0Nee. Het gaat echt niet vanzelf. Ik mag dan ‘blessed’ zijn met mijn lengte en dat ik geen aanleg heb om dik te worden maar het is zeker niet zo dat ik alles kan eten en elke dag op de bank kan liggen zonder consequenties. Het geheim? Er is geen […]
Love0Het is al een tijdje geleden dat ik deel 1 over fitness mythes schreef. Deze ging over sit-ups, krachtraining en vetverbranding en kan je hier nog eens lezen. Vandaag neem ik je mee naar deel 2 van fitness mythes… Mythe 1: Spieren veranderen in vet als je stopt met trainen […]
Love0Gek. Dat zoiets als ‘je Iphone in de plee laten vallen’ je een nieuw inzicht verschaft. Gisteren riep ik hardop, ‘mijn hoofd zit vol, daarom ben ik niet zo lief’. En na een dag zonder dat constante scherm in mijn hand ben ik er al achter. Ik heb even niet […]
