Ik ben Lotta, mede-oprichtster van Healthy Life LAB en gepassioneerd kunstschaatser & danser. Op mijn persoonlijke Instagram profiel zie je regelmatig dansfoto’s en schaatsvideo’s voorbij komen en dit is precies waarom mijn verhaal op Love2Workout is terechtgekomen. Toen Cristel mij vroeg om over mijn passie voor het kunstschaatsen te schrijven, was ik meteen enthousiast!
Elke keer weer een struggle
Tegenwoordig sport ik minimaal 3 keer per week (meestal meer), maar dit is niet altijd zo geweest. Zeker in mijn tienerjaren deed ik nauwelijks aan sport. Ik voelde me slap en ontevreden over mijn lichaam, dus besloot ik om naar de sportschool te gaan. In de sportschool was ik enkel gefocust op het verbranden van calorieën en het was elke keer weer een struggle om daarheen te moeten. Soms hield ik het maandenlang vol, soms was ik er met enkele weken alweer klaar mee. Toen ik 19 jaar was (inmiddels bijna 10 jaar geleden) besloot ik dat ik een sport wilde gaan doen die ik écht leuk zou vinden.
Kunstschaatsen werd mijn sport
Kunstschaatsen was de eerste sport die in mij opkwam. Ik vond het altijd geweldig om te zien op t.v. en het schaatsen (weliswaar langebaanschaatsen) zit in de familie. Daar ging ik dan, de eerste keer op ‘echte’ kunstschaatsen het ijs op. Voor ik het wist, struikelde ik over mijn puntjes (die op niet-recreatieve kunstschaatsen veel groter zijn) en lag ik languit op het ijs!
Ik begon 1x per week te lessen in een recreatieve groep, maar ik vond het zo leuk en was zo gedreven om de nieuwe technieken goed onder de knie te krijgen dat ik regelmatig op de vrije schaatsuren te vinden was. Al snel mocht ik doorstromen naar een hogere groep en het jaar daarop zat ik al in de hoogste recreatieve groep en volgde ik twee lessen per week. Inmiddels kende ik al het personeel van de ijsbaan bij naam.
Voor de volle 100% genieten
Hoe beter ik in schaatsen werd, hoe leuker ik het ging vinden! Het mooie van deze sport is dat je nooit bent uitgeleerd. Kunstschaatsen is technisch een van de moeilijkste sporten die er bestaan. Dit kan heel frustrerend zijn, want het duurt jaren voor je een bepaalde sprong of pirouette onder de knie hebt, maar aan de andere kant is deze sport júíst heel leuk omdat het zo uitdagend is. Je bent namelijk nooit uitgeleerd, dus het zal ook nooit saai worden!
Inmiddels schaats ik al 6 jaar op wedstrijdniveau en geniet ik van elke wedstrijd die ik schaats. Ook hierin heb ik veel moeten leren, vooral op mentaal gebied. In het begin namen zenuwen altijd de overhand en kon ik bijna niet genieten van mijn moment op het ijs, maar tegenwoordig pak ik mijn moment en geniet ik hiervan voor de volle honderd procent. Voor je het weet is je kür op muziek alweer voorbij!
Uitlaatklep boven een strakke buik
Wat ik zo fijn vind aan het kunstschaatsen is dat ik er al mijn gevoel en expressie in kwijt kan. Ik ben altijd al een gevoelsmens geweest en kunstschaatsen is hierin echt mijn uitlaatklep geworden. Omdat ik het zo fijn vind om me vrij over het ijs te bewegen en te dansen op gevoel, wil ik me ook steeds weer verbeteren. Hoe beter ik ben in deze sport, hoe meer vrijheid ik ervaar op het ijs. Natuurlijk krijg ik van zoveel schaatsen ook een strak lichaam, maar dit is voor mij van ondergeschikt belang en meer een ‘leuke bijkomstigheid’.
Dezelfde vrijheid en expressie
De zomerseizoenen waren altijd een lastige periode. Ik heb een aantal jaren ook in de zomer 3x per week geschaatst, maar de laatste paar jaar is het ijs in de zomer schaars, duur en ver weg. In de zomer zijn er in heel Nederland maar 3 á 4 ijsbanen open en hier komen dan alle schaatsers uit het hele land naartoe.
De sportschool voelt voor mij al snel als een ‘moetje’, ik kan me er wel toe motiveren omdat ik weet dat ik oefeningen doe ter ondersteuning van het kunstschaatsen, maar meestal komt er al snel de klad weer in. Daarom besloot ik begin dit jaar om in de zomer, dansen te proberen. Ik heb dit eigenlijk nooit eerder geprobeerd omdat ik dacht dat ik de snelheid van het schaatsen zou missen, maar hoe weet je dit als je het nooit geprobeerd hebt?
Inmiddels doe ik sinds een half jaar aan ballet en moderne dans en ook hierin ervaar ik die vrijheid en expressie! Voor mij is deze combinatie van dansen en kunstschaatsen echt perfect: zomer en winter kan ik nu sporten doen waar ik passie voor heb. Inmiddels heb ik mijn sportschoolabonnement al maanden niet meer gebruikt, maar reken maar dat ik regelmatig spierpijn heb!
[one_third]
[/one_third]
[one_third]
[/one_third]
[one_third_last]
[/one_third_last]
Als kind had ik het al in me
Als ik terugkijk op de weg die ik heb afgelegd naar de sporten die ik leuk vind, zie ik heel duidelijk dat ik dit als kind al in mij had. Toen ik nog maar heel jong was, danste ik altijd door de kamer als mijn vader klassieke muziek aan had staan. De gekste sprongen en pirouettes kwamen voorbij! Ik heb dit nu teruggevonden, in de volwassen persoon die ik nu ben. Gecontroleerder, meer gedreven op verbetering en techniek, maar altijd met die volle passie en de vrijheid die ik vroeger als klein meisje ook al voelde.
Een passende sport voor iedereen
Ook in mijn werk help ik regelmatig mensen om de sport te vinden die bij hun past. Dit gaat niet altijd even makkelijk als bij mij. Ik had al een duidelijke voorkeur, maar als je nog nooit een sport hebt beoefend, is het vinden van de juiste sport veel lastiger. Eén ding ben ik van overtuigd: er is voor iedereen een passende sport te vinden. Er bestaan zo ontzettend veel sporten en deze sporten kunnen zo verschillend zijn van elkaar! Ga op onderzoek uit en probeer verschillende sporten. Haak niet direct af bij de eerste poging, maar maak er een uitdaging van om iets te vinden wat je écht leuk vindt. Ik weet zeker dat je hier geen spijt van gaat hebben!
Een gezondere en gelukkigere wereld door plezier in sporten!
Dit wil ik voor elkaar krijgen door zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen, informeren over welke sporten er allemaal te doen zijn en te laten zien dat je kan sporten met veel plezier!
Wil je nog meer over me weten? Lees dan mijn persoonlijke verhaal onder contributers. Veel plezier op Love2workout!
Gaaf zeg, dat schaatsen!
Ik zit ook bij de sportschool, maar het is niet wat ik leuk vind. Heb nog steeds niet de sport ontdekt waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Hi Lucy! Probeer zoveel mogelijk verschillende sporten en bedenk vooral wat je vroeger als kind zo leuk vond…
Succes met het vinden van een sport waar je echt van houdt!
Als kind heb ik niet gesport, dus op dat gebied geen ervaring, behalve gym op school. Maar ik blijf dingen proberen. Er zal vast iets tussen zitten waar ik blij van kan worden.