Artikelen door Cristel

SAMEN MAKEN WE OOST EEN STUKJE GEZONDER

Love0Beter & Leuk + Love2workout slaan de handen ineen! Met Amsterdam Oost in ons hart willen we samen proberen de bewoners van Oost een beetje gezonder te maken. Met gezonde en lekkere voeding én uitdagende workouts op elk niveau.   De start van onze samenwerking Op een regenachtige dag ergens […]

10 TIPS VAN DE L2W GASTBLOGGERS: ZO BLIJF JE GEMOTIVEERD!

Love0Het is december. Het regent, het wordt koud en binnen blijven en je terugtrekken op de bank onder een fleece-dekentje is zooohooo verleidelijk! Tijd voor een aantal motivatietips! En niet zomaar een paar mensen hoor! Vandaag krijg je tips van de L2W gastbloggers. En die kunnen er wat van. Iedereen […]

5 TIPS TEGEN SPIERPIJN

Love0Regelmatig krijg ik na mijn workouts de vraag wat te doen tegen spierpijn. Mijn workouts veroorzaken blijkbaar nog weleens wat spierpijn. Soms erger dan andere keren en per persoon is het ook erg verschillend. Het is een vervelend gevoel maar stiekem ook een beetje fijn. Al helemaal als je weet […]

INSPIRED BY KOEN: VAN LUI TOT FITNESSTRAINER.

Love0Mijlpaal! De eerste mannelijke gastblogger op love2workout. Hoe mooi is dat? Koen neemt ons mee in zijn fitjourney. Van er ‘stiekem goed uit willen zien’ tot professionele fitnesstrainer. En bovendien een kijkje in zijn trainingsschema en zijn voedingsschema. Lees je mee?   Van lui tot fitnesstrainer In fitnessblogs en –interviews […]

3X MIJN FAVO SKINNY BURGER

Love0Burgers zijn echt het ultieme ‘feel-good-food’ toch? Een lekkere sappige burger die je met twee handen beetpakt en flink je tanden in zet. Hmmm das pas lekker… Maar wat als je nou niet elke week je tanden in een dikke caloriebom wil zetten maar wel een beetje van het burger-idee […]

HEEL HOLLAND POFT DEZE ZONDAG IN AMSTERDAM!

Love0Het zal jullie niet ontgaan zijn dat ik niet negatief tegenover de aardappel sta. Ik geloof nog steeds in deze gezonde en voedzame knol die in deze tijd van voedselhypes een rots in de branding is! Ik ben daarom ook blij verheugd dat Aardappel.nl er een evenement omheen heeft gebouwd. […]