Love0Ik ben gek op brownies. Ik ben gek op chocolade. Mijn sinner is op de bank met een theetje en een stuk 72% pure chocolade (of nog puurder als dat kan). Maar nog liever een dikke vette gezonde smeuïge brownie. Gezond ja. Zonder suiker, vaak best wat eiwitten en geen […]
Love0Brood bakken met Henriëtte Bij mij in de koelkast staat een echte Hendrikje. Of een Ot of Sien, net hoe je het noemen wilt. In ieder geval een serieuze weckpot met een drekje erin. Een zogeheten zuurdesemstarter. Afgelopen zomer ben ik begonnen met het bakken van brood. Hangend op mijn […]
Love3Ik vind zelfgemaakte granola vol met gezonde ingrediënten zo al heel lekker maar nu heb ik nog iets anders ontdekt: zelf quinoa poffen en dat door mijn granola heen mixen. Lekker knapperig en wanneer gepoft met kaneel ook nog heerlijk van smaak. Maar. Het is niet makkelijk. Er zitten een […]
Love0Een aantal maanden geleden (alweer bijna een jaar!) heb ik voor het eerste mijn fitverhaal met jullie mogen delen over de eerste 10 kilo die ik ben afgevallen. Super natuurlijk, maar een aantal maanden terug merkte ik dat ik nog maar weinig vooruitgang boekte, terwijl ik nog veel aan het […]
Love0Je kan het overdreven noemen dat ik op de achterkant van flesjes, potten en pakken kijk. Je kan het raar vinden dat ik liever van verse tomaat mijn eigen pastasaus maak dan een makkelijk glazen pot opentrek. En je kan er problemen mee hebben dat ik zo min mogelijk suikers […]
Love0Toen Cristel van Love2Workout mij vroeg een stukje te schrijven voor haar site hoefde ik daar niet over na te denken. Op dit moment is mijn ‘gezonde’ levensstijl iets wat mij 24/7 bezighoudt en dus praat ik daar heel graag over. Even Voorstellen Ik ben Jacqueline, 36 jaar en heb […]
Love0Het is waar. Bij elke yoga-achtige les zijn er veel meer vrouwen dan mannen. En dat terwijl ‘in-den-beginne’ yoga juist door mannen werd beoefend. Yoga voor mannen was heel normaal. Nu niet meer. Yoga, bodybalance, pilates, allemaal sporten waar mannen niet zo snel aan beginnen. Er zit geen competitie in, […]
Love0In mijn blog van vorige week schrijf ik over het Paleo principe. Samen met een club enthousiaste Instagrammers eet ik van 5 t/m 21 oktober volledig Paleo. We houden elkaar op de hoogte via de hashtag #letsgopaleochallenge. Sluit gerust aan! Eten volgens het Paleo dieet betekent dat er geen granen, […]
Love0Ik heb het al in eerdere blogs geschreven, ik ben een aardappel-eter. Ik vind aardappels lekker. Uit de oven met rozemarijn, gepoft, gebakken, gestamp en door de soep. Gewone aardappels, zoete aardappel, rode, groene of gele maar het liefst natuurlijk vers van het land. En bof ik even dat mijn […]
Love0Een keer wat anders met andijvie. Ik vroeg het een tijdje gelden via mijn instagramaccount. En ik kreeg een super tip van mijn oud collegaatje Maud. ‘Mijn moeder maakt weleens risotto met andijvie’. Serieus daar heb ik echt nog nooit aan gedacht! Maar het klink goed toch? En een fijne […]
