Ik wil dit even met jullie delen. Want twee keer in de week geef ik een Afterworkout (workout meteen na werk, jaja, leuk gevonden he?) aan een leuke groep sportievelingen van de BinckBank. Meteen om 17.45 uur sta ik voor de deur te trappelen om ze mee te nemen het Beatrixpark in.

AfterWorkout

De Afterworkout is ontstaan op mijn eigen werk. Ik werk in Muiden bij Dechesne & Boertje en toen ik voorstelde aan mijn collega’s om een soort bootcamp te geven meteen na werk in Muiden waren ze meteen enthousiast.  Ik doopte het om tot ‘AfterWorkout’ en een nieuw idee was geboren. Want dit kon ik natuurlijk ook bij andere bedrijven doen!

AfterWorkout met de BinckBank

En zo geschiedde. Tijdens mijn vakantie op Lefkas kreeg ik een appje. Het was een vriend van een goede vriendin van me die er via haar was achtergekomen dat ik workouts geef. Hij wilde meteen weten of ik twee keer in de week kon en hoeveel dat dan zou kosten en wanneer ik kon beginnen! Nou, ze stonden daar te trappelen om in de zomer lekker fit te worden dus ik had er wel zin in. Op zaterdag kwam ik terug en meteen die dinsdag stond ik voor de bank.

Elke groep is anders

Het leuke is, dat deze groep weer anders is dan de andere groepen die ik les geef. Het zijn bijna altijd ongeveer 10 mannen en een paar vrouwen. En ik merk dat ze echt opzoek zijn naar een zweetsessie. De eerste keren deed ik iets te veel circuits met krachttraining in mijn sessies maar nu zijn er minstens twee momenten waarin ook zware cardio zit verwerkt. Vinden ze lekker! Oh, natuurlijk wordt er af en toe wat geklaagd maar daar duw ik ze wel doorheen. Over het algemeen zijn ze heerlijk fanatiek en doen ze dit uurtje sporten echt voor zichzelf. Samen halen we er alles uit!

AfterWorkout bij jou op je werk?

Klinkt dit als muziek in jouw oren. Wil je ook wel meteen vanuit werk starten met een heerlijke buitenworkout? Twijfel dan niet, ik maak tijd voor jullie! Mail me op cristel@love2workout.nl en dan spreken we wat af. Ik heb er nu al zin in!

Het is niet lang want voor mijn Instagramaccount gemaakt maar hierbij een workoutvideo van de AfterWorkout met de BinckBank Crew. Enjoy, en wie weet zie ik je snel!

Cristel on EmailCristel on FacebookCristel on InstagramCristel on Linkedin
Cristel
Cristel
Cristel Zwart | Founder Love2workout
Ik ben Cristel, oprichter van Love2workout en dit is mijn missie:
Een gezondere en gelukkigere wereld door plezier in sporten!
Dit wil ik voor elkaar krijgen door zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen, informeren over welke sporten er allemaal te doen zijn en te laten zien dat je kan sporten met veel plezier!
Wil je nog meer over me weten? Lees dan mijn persoonlijke verhaal onder contributers. Veel plezier op Love2workout!
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.