Ik leerde haar kennen als stagiaire bij D&B, waar ik werk. Jennifer en ik kwamen al snel tot de conclusie dat tenminste 1 passie ons verbond: voetbal. Alleen is deze chick veel stoerder dan ik want zij staat onder de lat. En die verdedigt ze met veel moed, in de 1ste klasse. Ik zeg; respect! Lees door als je wilt weten waarom keepen voor Jennifer haar ‘favorite workout’ is…
Mijn favoriete workout is niet altijd even populair…Keepen is een vak apart!
Als mijn hobby ter sprake komt op een feestje, dan wordt standaard gevraagd: “Waarom ben je gaan keepen?” Deze vraag heb ik bij meer keepers langs horen komen. Iedereen krijgt ook standaard hetzelfde antwoord te horen. “Er was geen keeper in het team dus iedereen moest een helft of hele wedstrijd keepen. En toen bleek ik het wel aardig te kunnen.”
Hoofddoelwit van de schiettent
Ik kan me voorstellen dat deze job als kermisattractie, namelijk hoofddoelwit van de schiettent, niet voor iedereen even aantrekkelijk is. Daarnaast wordt keepen gezien als een luie positie in het veld; je hoeft niet zo hard te rennen. Toch heeft keepen iets in mij los gemaakt. Een heroïsch gevoel, verantwoordelijkheid, een natuurlijke leider zijn en belangrijk zijn voor het team.
Een onderschat vak
Keepen wordt vaak onderschat want iedereen kan wel een bal tegen houden, toch? Er komt echter veel meer kijken bij keepen en dat maakt het voor mij interessant. Ik speel met mijn team FC Delta Sports’95 VR1 in de landelijke 1e klasse. Met ons jonge team is de organisatie heel belangrijk. Als keeper heb ik het overzicht in het veld. Ik ben verantwoordelijk voor mijn verdediging, die goed moet staan. Staat de verdediging goed, dan hoor je me over het hele veld heen schreeuwen naar de overige speelsters. Op een positieve manier natuurlijk en vooral gericht op de organisatie bij balbezit tegenstander.
Een mooie uitspraak is ook wel: “Als wij de bal hebben, kan de tegenstander niet scoren”. Het is maar net hoe je met het balbezit omgaat. Een grote verantwoordelijkheid van een keeper is de opbouw. Gaat het daar al verkeerd dan is de tegenstander wel erg dichtbij het doel. Qua opbouw zijn er veel keuzes te maken. Speel ik kort in of een lange bal, 1 op 1 voorin of een dropkick met wind tegen of volley, slingerworp, meteen bal meegeven met de verdediging of juist even wat rust pakken? Het lezen van de wedstrijd leer je door ervaring van zoveel jaar, coaching van medespelers en voetbal kijken op televisie.
Hard zijn en hard trainen
Uiteraard is mijn hoofdtaak ballen stoppen. En dan is keepen soms even wat minder leuk. Want ja.. je laat je niet voor de lol op de grond vallen of een bal in je maag opvangen. Een gemiddelde keeperstraining is vaak veel zwaarder dan een gewone voetbaltraining. Maar je haalt er zoveel voldoening uit als je op zaterdag de wedstrijd redt en punten voor je team binnen haalt. Een ultiem geluksmomentje voor mij is als een spits alleen op mij afkomt, mij probeert te passeren en ik er goed tussen zit…klemvast! Adrenaline peil op 200%. Dan kan ik de hele wereld aan.
Daar train ik dan ook hard voor. Agelopen zomer ben ik bezig geweest met krachttraining, looptraining en lenigheid. Dit alles om sneller te kunnen starten, hoger te kunnen springen en harder te kunnen schieten.
De rol van de keeper is heel zichtbaar. Keepers kunnen lekker blunderen, omdat het zo enorm opvalt. Trapt een keeper over de bal heen, dan is het een doelpunt. Doet een middenvelder dat, dan is het slechts balverlies. Blunders zijn nodig om te groeien. Het gebeurt de beste keepers nog, kijk maar naar Iker Casillas op het WK. Je kan de held zijn of de schlemiel. Dat je er staat is eigenlijk al waardering waard.
Favoriete workout
Mijn favoriete work-out is dus keepen en in het algemeen voetbal. Een bal tegenhouden, hoe dan ook (verstand op nul en gaan), doe ik met passie en in het belang van het team. Samen met mijn verdediging de nul houden geeft garantie voor een goed weekend. Ik ben er altijd want wat moet een team zonder keeper? Een tegendoelpunt motiveert mij om te verbeteren. De nul houden motiveert mij om volgende week weer de nul te houden. motiveert mij om volgende week weer de nul te houden. Keepen is dus zo saai nog niet, het is maar net hoe je het invult. Je kan op de achterlijn blijven staan en alleen de ballen eruit houden die op je afkomen. Of je zorgt dat het team beter functioneert door jouw aanwijzingen, opbouw en keuzes. Keepen is een allround job en soms een schiettent.
Een gezondere en gelukkigere wereld door plezier in sporten!
Dit wil ik voor elkaar krijgen door zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen, informeren over welke sporten er allemaal te doen zijn en te laten zien dat je kan sporten met veel plezier!
Wil je nog meer over me weten? Lees dan mijn persoonlijke verhaal onder contributers. Veel plezier op Love2workout!
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!