Hi lieve lezers van mijn love2workout blog. Ik heb even iets minder van me laten horen maar dat komt omdat ik letterlijk met mijn hoofd in de wolken zit. Op meer dan 2000 meter tussen de sneeuwtoppen van de Alpen in Oostenrijk. Nog specifieker: St. Anton am Alberg.
Een wintersport is def de beste workout week die je mee kan maken. Het enige wat elkaar dan tegenspreekt is dat je wel aan het bier gaat tijdens de après ski. Maar ik sta wel van 09.30 tot 15.30 te ploeteren op mijn snowboard om beneden te komen en dat vreet energie!
Vergeet daarnaast ook de lol met vriendinnen, af en toe een zonnetje en de gezonde berglucht niet! Het maakt bij elkaar een fijne, sportieve week met lots of workouts! Ook als je half dronken via een gladde besneeuwde berg de weg naar huis moet vinden..
Vanuit hier zeg ik: workout al lot en eet gezond. Waar je ook bent!