Love0Ben je nu zwanger en al bang dat het sporten er straks bij in gaat schieten? Of ben je bevallen en lukt het niet om je workouts in je agenda te proppen? Dan heb ik de oplossing: sporten met je baby! Gewoon thuis, tijdens je verlof of later tijdens jouw ‘mamadag’. […]
Love0In deel 2 van de miniserie over sporten na de bevalling doen we een BabyWOD! Wat?! Ja een BabyWOD. Wat dat is zie je natuurlijk in de video. Ga snel kijken! BabyWOD – Onderdeel van het PowerMama® Programma Wanneer je deel 1 van deze videoserie hebt gezien, dan weet je al […]
Love1Denk je de hele zwangerschap en de bevalling achter de rug te hebben en dan weer lekker full pull te kunnen gaan sporten zoals je deed voordat je zwamger was? Uh nee! Je lichaam moet herstellen van dit wonder dat hij verricht heeft. Maar daar kan je wel zelf mee […]
Love1Op 28 juli ben ik bevallen van natuurlijk de mooiste, geniaalste, sterkste en leukste jongen op de wereld! Na een zwangerschap waarbij ik vrij weinig meer kon met mijn lichaam door mijn bekken was ik blij dat ‘onze Wester’ er was en was het natuurlijk hopen op het miraculeus verdwijnen […]
Love1Soms kom je weleens een collega blogger tegen waarvan je graag wilt dat jouw lezers ermee kennismaken omdat je denk dat het ze het heel leuk zouden vinden. Nou, dat heb ik met Marloes, fitte mama en sinds kort founder van het platform MOM PWR, voor moeders die fit zijn, […]
Love0Ik ben met zwangerschapsverlof. Wat een gekke ervaring is dit. Ineens ben je van 37 weken zwanger en is het tijd om jezelf te gaan voorbereiden op 1, de bevalling en 2, de kleine baby. De oplettende lezer heeft wel gezien dat ook Love2workout zich aan het voorbereiden is op […]
Love1Wauw! Love2workout heeft iets gaafs voor je ontdekt.. Deze zomer kan je als yogaliefhebber meedoen aan yogalessen van Yogaground op unieke drijvende locaties in Rotterdam. Yoga, drijvend… hoe cool klinkt dat! Float away met Yogaground Ieder jaar verzorgt Yoga Studio Yogaground in de zomer unieke outdoor events in Rotterdam. […]
Love0Het is even geleden maar voor wie het zich nog kan herinneren.. 1 van de eerste sportvideo’s op Love2workout was een hardlooptraining met Hardlopen Amsterdam. En naar aanleiding van die video mocht ik toen een hardloopcursus van 13 weken weggeven. De gelukkige winaar van Michelle en zij neem ons mee […]
Love0Blog nummer drie over mijn ervaring met bekkeninstabiliteit gaat over, sporten met bekkeninstabiliteit. Wat kan ik nog, en hoe is dat veranderd gedurende mijn zwangerschap? Ik ben vandaag precies 33 weken zwanger en ik neem je mee in mijn ontdekkingsreis, lees je mee? Sporten met bekkeninstabiliteit is voor iedereen anders […]
Love0Je kent het wel, het moment tijdens de studie dat je even niet meer weet waar je bent. Verdwaald of je op de goede weg bent. Niks ergs mee, maar wel onzeker. Dat onzekere gevoel van waar ben ik goed in? Waar wil ik zijn over 5 jaar? En hoe […]
