Berichten

Wakeboarden, de favoriete workout van Debbie

Kom. Laten we in deze gure wintertijd waarin iedereen verkouden en grieperig lijkt te zijn een even lekker wegdromen met een zomerse sport. We gaan samen met Debbie even naar het lekkere weer, want haar favoriete workout is wakeboarden!

 

Hi, mijn naam is Debbie en ik sprak Cristel over mijn grote hobby wakeboarden en het leek ons beiden een leuk idee hier in een artikel wat meer over te vertellen. Hopelijk motiveer ik jullie om het ook een keer te gaan proberen!

Naast het wakeboarden ben ik voornamelijk hardloopster. Ik loop nu ruim 5 jaar hard en eigenlijk alle afstanden, van 5 kilometer races tot en met een hele marathon. Daarnaast heb ik een blog www.fitfunrun.com en kan je me op Instagram vinden onder @fitfunrun_com.

 

Bewegen heb ik nodig

Ik heb het nodig om te bewegen en het voordeel van hardlopen is dat je het ‘t hele jaar kunt doen.
Wakeboarden doe ik dus ook heel graag, maar omdat het een seizoensgebonden sport is (in Nederland), doe ik dit alleen in het voorjaar. In het najaar is het water gewoon te koud én is het park waar ik graag kom gewoonweg dicht. Het word ook een erg duur grapje als ik het hele jaar zou kunnen wakeboarden, want een goedkope hobby is het zeker niet.

Wakeboarden is een sport op het water, waarbij de wakeboarder aan een lijn (achter een boot of kabelbaan) over het water wordt getrokken. Het is een kruising van surfen en snowboarden. Echter zitten er veel verschillen tussen.
Hier kan je er nog veel meer over lezen: http://www.wakeboarders.nl/wakeboarden.html

 

Hoe ik met Wakeboarden ben begonnen

Ruim 5 en een half jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanmerking met wakeboarden. Ik ging met een goede vriend naar zijn boot en probeerde het voor de eerste keer. Knap lastig starten voor het eerst achter de boot, maar na tig keer proberen, lukte het mij dan eindelijk. Gekke was, dat ik tijdens het wakeboarden géén watervrees had, wat ik normaliter wel heb in natuurwater.

Ik vond het leuk, zwaar en uitdagend en wilde dit snel nog eens doen.

Niet veel later zat ik met vrienden bij het Betuwestrand, een recreatiegebied in de buurt van Beesd,  voor een middag zwemmen. Een aantal vriendinnetjes hadden hun wakeboard bij zich en gingen die middag zo nu en dan de waterskibaan op. Ik wilde het ook aan de baan proberen en huurde materiaal. Ik werd door iedereen lachend gewaarschuwd dat aan de baan starten heel anders is dan achter een boot en dat het vast niet direct zou lukken. ‘Dat zullen we nog wel een zien’, dacht ik en ik bestudeerde de mensen goed die voor mij startten. De beurt was aan mij en ik startte direct! Ik hoorde mijn vriendin juichen. Tuurlijk, 25 meter later viel ik, maar gestart was ik!

wakeboarden love2workout

 

Toen was mijn liefde voor wakeboarden geboren

Ik was geprikkeld en die dag is mijn liefde voor het wakeboarden geboren.
Ik was steeds vaker op Betuwestrand te vinden. Ik kocht zeer snel mijn eigen wakeboard (want huren is echt heel erg zonde van je geld) en zwemvest en helm (want huurspullen staan toch extra amateuristisch : ))

Ik ben nog heel veel keren gevallen, zeker! Maar het bleef mij boeien. Elke keer mezelf weer uitdagen en pushen om verder te gaan en het opnieuw te proberen.

We hebben in 2014 en 2015 zelfs het hele seizoen met een caravan op een mooie plek aan het water gestaan op het park (Betuwestrand is ook een camping). Zo leerde ik steeds beter wakeboarden. Uren stond ik op het water en had een abonnement op de baan, zodat ik kon gaan wanneer ik wilde. Ik ging zelfs over de schans! Ik wilde dat gewoon 1x gedaan hebben.

Na de zomer werd ik wat voorzichtiger, want in september 2015 (einde seizoen) liep ik de Halve Marathon in Stockholm en ik wilde niks riskeren. Dat is wel passen en meten af en toe. In juni dit jaar liep ik de Halve Marathon in Reykjavik en heb ik ook geen gekke stunts gedaan van te voren. Je zou je enkel zwikken of breken of iets dergelijks. Dan kun je je reisje wel afzeggen en is het trainen voor niks geweest.

 

Elk vrij uurtje breng ik op het water door

Ik kom nu inmiddels al voor het vijfde seizoen bij deze waterskibaan en heb dit voorjaar mijn eigen stacaravan gekocht op het park. Als het kan, breng ik elk vrij uurtje wat ik heb, op het water door. Intensieve dagen hoor, zeker wanneer ik ook heb hardgelopen op één dag. Maar het water lonkt gewoon. Het is zo heerlijk om ’s zomers aan het water te leven.
Er heerst zo’n gezellige sfeer, er zijn veel mensen die ook elk jaar weer terug komen. Je beoefend met zijn allen dezelfde sport. Dat verbroederd. Net als met het hardlopen. Tips en tricks uitwisselen. Dat houdt het leuk!

Een lijstje van tricks vind je hier.

 

 

Ik wil mezelf blijven uitdagen

Of ik weer van de schans af ga weet ik niet. Ik wil er gewoon van blijven genieten en mijzelf wel blijven uitdagen, maar ik ben ook al 37, ik word steeds voorzichtiger. Mijn zoon wakeboard inmiddels ook, dus nu kunnen we samen. Eind dit seizoen kocht ik mijn eigen wakeskate en ik kan niet wachten om daar weer mee het water op te gaan!

Een wakeskate is eigenlijk een skateboard op het water. Je zit niet vast met schoenen (bindingen) aan je board. Dat maakt het lastiger, yes, maar ook leuk! En ik ben er wel achter dat het een ontzettend goede stabiliteitsoefening is, je voelt je heupen, benen en zelfs je voetbotjes constant corrigeren en stabiliseren. Kan alleen maar van pas komen bij het hardlopen.

Is het al maart? Dan kan ik het water weer op!
Wil jij ook eens proberen te wakeboarden? Een lijst van wakeboardparken in Nederland vind je hier.

 

Sporten is leven

Ik ben graag buiten en mij zal je dus niet gauw een binnensport zien doen.
Hardlopen is mijn passie, dit heb ik nodig. Ik kan mijn hoofd leeglopen, krijg er energie van en vind het fijn mijzelf elke keer weer uit te dagen. Zo liep ik in april mijn eerste Marathon, wat ik nooit had verwacht! Inmiddels heb ik al zoveel lieve mensen leren kennen door de sport. Het blijft je bezig houden, op een positieve manier. Het is echt mijn leven geworden.

Wakeboarden is weer een compleet andere wereld, de sfeer langs de kant, het leven aan het water in de zon, spelen op het water. En ook hier jezelf steeds weer uitdagen, ik houd ervan! Ook train je met wakeboarden een compleet ander deel van je lichaam (upperbody voornamelijk) en dat zie je ook aan je lichaam, ik vind echt dat het wonderen voor je lichaam doet. Platte buik en mooie gespierde armen. Gebruind huidje erbij. Biertje. Niks meer aan doen! Want genieten staat voor op, laat dat duidelijk zijn. 🙂

 

Wil je nog meer sportverhalen lezen? Lees dan hoe Goudje van hardlopen haar werk heeft gemaakt of over de ambitie van Sanne om wereldkamoioen sqash te worden.