Artikelen door Cristel

LOVE2MOTIVATE: VAKANTIE VIEREN EN FIT BLIJVEN

Love0Kan dat? Vakantie vieren en fit blijven? Tuurlijk kan dat! Voor de één een eitje voor de ander een opgave. Ik zie het wel voor me: een ver warm land. Hotel of tent dichtbij de zee. Opstaan voordat de rest van het toerisme wakker wordt. Hardloopschoenen aan en GO! Wat […]

BIKINIPROOF TIJDENS HET RECLAMEBLOK

Love0En zo werd ik geïnspireerd voor een nieuw stukje tekst door mijn collega Lara. Omdat ik zelf nog niet al te vlot loop met mijn voet net uit het gips, kwam ze me halen om naar ons werk te gaan. Trots vertelde ze dat ze die ochtend al had hardgelopen […]

UIT HET GIPS IS NOG NIET ALLES…

Love0Vrijdag was D-Day. Mijn voet ging uit het gips en de K-draad, zoals ze die pin die uit mijn voet stak noemen, mocht eruit. Ik was zenuwachtig, geloof me. Niet alleen omdat ze die draad eruit gingen trekken maar vooral om het vervolg. Wat mag ik vanaf vandaag weer? In […]

LOVE2MYTHBUST | 3 FITNESS MYTHES DEEL 1

Love0Lijstjes maken het leven makkelijker en overzichtelijk. Al die info, hypes en trends daarentegen ongemakkelijk en ingewikkeld. Daarom heb ik vandaag zin om 3 mythes over fitnessen te busten. Want deze ‘feiten’ bieden meer hype dan health… Mythe 1: sit-ups laten het vet op de buik ‘smelten’ . Nope. Met […]

WIELRENNEN VOOR ARTSEN ZONDER GRENZEN

Love0Deze blog gaat over het motiveren van jouw zoektocht naar je ideale workout. Eentje waar je bij wijze van spreken voor uit je bed kan worden gehaald. Om te bewijzen dat dat echt bestaat vertel ik jullie graag over Judith, mijn ex-huisgenoot (net als Veerle ja..), vriendin en professioneel wervelstorm… […]

OUDERWETS GOED! 5 ALTERNATIEVE SUPERFOODS

Love0Ok. Ik geef het toe. Ik heb het ook gedaan. Ik ben ook bijna gaan geloven in de trend ‘superfoods’. En ja, ik noem het een trend. Want als je zelfs bakjes kan kopen bij de Etos, dan is het volgens mij een trend. Maak opnieuw kennis met oeroude ‘superfoods’. […]

VERDER MET YOGA

Love0In mijn vorige post leerde jullie Veerle kennen en ben ik begonnen over yoga. Daarom vandaag: 5 redenen om aan yoga te beginnen. Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Of je het nu dagelijks doet of éénmaal per […]

MEET VEERLE

Love0Graag stel ik jullie Veerle even voor. Fotograaf van mijn blogfoto’s maar ook ex-huisgenoot, mattie, houdt van witte wijn, feestjes en sinds kort aan de yoga. Eén van Veerle haar hobby’s is het maken van foto’s en de foto’s die je ziet op mijn homepage, about- en contactpagina heeft zij […]

GO GREEN

Love0Het triggert met al een tijdje. Het is gezond, drinkt lekker weg maar vooralsnog ziet het er niet zo overheerlijk uit. Toch ben ik eraan begonnen. De groene smoothie. Omdat ik thuis zit, met mijn gebroken middenvoetsbeentje en daardoor niet kan sporten, kan ik alleen aan mijn gezondheid werken door […]

EN TOEN WAS ER DUISTERNIS

Love0Ja hoor. Daar zit ik dan.. Als sportfanaat op de bank met mijn ’ poot’ omhoog. Een ongeluk zit in een klein hoekje zeggen ze. Nou en of! Terwijl ik druk was met het geven van mijn #afterworkout aan mijn collega’s ben ik net iets te ver gegaan. Zo goed […]